Výcvikový tábor mladých atletů Domů » Blog » Sport »
Atletická tréninková skupina Pavla Červenky právě zakončila tradiční intenzivní jarní soustředění, které se konalo v Ústí nad Orlicí. Během týdenního pobytu se atleti zaměřili na zlepšení rychlosti, vytrvalosti a fyzické kondice. Tréninky probíhaly dvoufázově a byly doplněny také o pravidelné návštěvy bazénu. Kromě samotného tréninku hrála důležitou roli také regenerace, která zahrnovala kompenzační cvičení, vodní procedury a saunu.
Soustředění se neslo v přátelské atmosféře a přineslo nejen fyzické zlepšení, ale také posílení kolektivního ducha. Atleti se navzájem motivovali k co nejlepším výkonům a věříme, že všichni účastníci budou v nadcházející dráhové části sezóny na závodech ještě silnější.
